人間の体は年を重ねるうちに、どんどん動きが鈍くなってしまうようです。私の母は70代半ばですが、常日頃から腰が痛い、膝が痛いと言っています。年をとると、関節の軟骨がすり減って、関節を曲げるのが痛くなったり、可動域が小さくなってしまうようです。
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私は美容のために全身の乾燥だけは防ぐようにしています。顔はもちろんのこと、腕、足、背中など、ありとあらゆる部分の保湿にこだわり、毎日ケアしています。
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